專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」,鼻頭有肉的人宅心仁厚,心胸廣闊,不愛與人計較,能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉,鼻翼較闊,屬於旺夫相,旺自己之餘也旺丈夫,有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉,事業運佳,而且易聚財,有很好的財運,更可能會一夜暴富,實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮,主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財,即使財運不錯,但是守財能力較弱,開支花費大,會因不同原因而造成錢財損失,理財觀念薄弱而經常破財。
馬向東(1953年5月31日-2001年12月19日),男,遼寧省瀋陽市人,曾任 遼寧省 瀋陽市 常務副市長,瀋陽"慕馬大案"主角之一。 2001年10月10日,馬向東因犯 貪污罪 、 受賄罪 、 挪用公款罪 、 鉅額財產來源不明罪 被判處死刑,同年12月19日在 南京 執行死刑。 [1] 中文名 馬向東 國 籍 中國 出生日期 1953年5月31日 出生地 遼寧省瀋陽市 死亡日期 2001年12月19日 目錄 1 人物履歷 2 社會關係 3 人物事件
畫荷花的步驟 1. 開始畫荷花的中心。 用鉛筆輕輕地畫一個小圓圈。 這個圓圈將是荷花的花心。 2. 畫出荷花的花瓣。 荷花的花瓣呈現圓形,每片花瓣都有綠色的底部。 用毛筆輕輕地畫出花瓣的形狀,然後用水彩填充花瓣的顏色。 3. 畫荷花的葉子。 荷花的葉子是大而圓的。 用毛筆輕輕地畫出荷葉的形狀,然後用綠色的水彩填充葉子的顏色。 4. 完成畫荷花的步驟。 用毛筆加入荷花的細節,例如花瓣和葉子上的紋路和顏色的深淺。 注意事項 畫荷花時,需要注意以下幾點: - 用淺色的顏料先畫出荷花的輪廓,然後再填充顏色。 - 畫荷花的時候,要保持手輕,避免過度壓筆。 - 在畫荷花的同時,要觀察真實的荷花,從而提高自己的技巧。 結論 畫荷花需要一些技巧和耐心,但是當你完成一幅漂亮的荷花畫時,你會感到非常滿意。
2024年最新座廁選購指南及專家推介 (附消委會報告重點),一定幫到你! 香港土地問題嚴重、工作生活壓力大,廁所已經成為咗唔少香港人唯一嘅私人空間,既 relax 又可以思考人生。 所以一個好嘅座廁係必須的! 但座廁點樣揀、邊隻好相信好多人都唔太熟悉。 今次就一口氣教大家點揀最 fit 你嘅座廁,仲會有最新專家推介、最新優惠畀大家! 座廁選購攻略目錄 坐廁種類 分體式坐廁 水箱同座廁中間會有連接位,需要靠水箱螺絲連接,價錢相對較平! 連體式/一體式坐廁 完件燒製,冇連接位,清潔會比較方便、易處理啲! 坐廁選購重點 坐廁最重要就梗係沖走啲污槽嘢啦! 沖水系統一般都分為以下 3 種: 沖水量 傳統直沖式一般就會有6公升以上,有一啲慳水嘅設計就會有3升同6升嘅雙容量沖水。
伏见稻荷大社的一大亮点 - - - 狐狸铸像,不同于一般神社拜殿或鸟居两旁的「狛犬」,伏见稻荷大社两旁伫立的是「狛狐」,在农业社会里,狐狸会替农家抓捕破坏农作物的野兔、田鼠等啮齿类,因此狐狸被视为稻荷神的神使。 ... 认识神社吉祥物 ...
[周刊王CTWANT] 宜蘭縣三星鄉人和村81歲廖姓村長今(19)日開車行經和六路、雙和一路口時,不慎與砂石車發生嚴重碰撞,經送醫搶救後仍宣告不治,連任8年的廖姓村長突然意外殞命的消息,也讓村民相當震驚,詳細釀禍原因仍待後續進一步調查釐清。...
March 10, 2023 地產 屋苑另一吸引之處,是前臨藍巴勒海峽,A、B座向西南的A、B、L、M室,可享無遮擋海景,以及遠眺迷人汀九橋,惟屋苑前方是港鐵荃灣西站上蓋項目,已落實興建多幢住宅,日後全海景觀將現變數。 雖然祈德尊新邨樓齡高,但單位一律不設玄關及窗台,走廊位亦極少,令間隔見使好用。 而每戶客廳設有落地玻璃趟門外連露台,設計與不少近年入伙的新型私樓相類似,住戶安坐家中可飽覽窗外海景,賞心樂事,是居屋罕見的設計特色。 近年落成的新樓,不少都以落地玻璃趟門及環保露台作賣點,為室內引入更多自然光之餘,更為居停增添戶外的生活空間。 而荃灣老牌居屋祈德尊新邨正是當中的佼佼者,屋苑臨藍巴勒海峽而建,戶戶客廳均設落地玻璃趟門接連露台,室外美景一覽無遺,伴隨着徐徐海風,感覺悠然自得。
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